Pola Makan Bagi Penderita Wasir

Pada makanan dapat menentukan seseorang terbebas darl penyakit wasir atau malah menjerumuskan seseorang menderita penyakit wasir. Apa yang kita makan, itulah yang dicerna oleh tubuh kita, apabila makanan tersebut kaya akan kandungan-kandungan bermanfaat maka kita akan tumbuh kelak menjadi sehat, tetapi apabila porsi makanan tersebut tidak bermanfaat dan dapat menimbulkan beragam penyakit termasuk wasir. Salah satu penyebab utama menderita wasir adalah faktor pola makan yang tidak seimbang. Seseorang penderita wasir sering mengetahui adanya pengaruh pola makan mereka terhadap kambuhnya penyakit tersebut. Penderita wasir memerlukan makanan yang banyak mengandung serat. Bila pernah mengalami wasir, sebaiknya anda memperhatikan jumlah serat yang cukup dalam rnenu makanan anda setiap harinya. Makanan itu bisa berupa sayuran, buah-buahan, kacang-kacangan dan minum air secukupnya, minimal 2 liter sehari.

MAKANAN YANG BERSERAT :

Makanan yang berserat sangat diperlukan oleh manusia. Serat yang terdapat dalam makanan berguna untuk melancarkan buang air para penderita sembelit atau kesulitan buang air besar. Selain itu banyak fungsi serat lainya yaitu :

• Dapat menurunkan kolesterol
• Mencegah terjadinya kanker
• Menimbulkan efek yang mengenyangkan
• Dapat mengontrol kadar gula

Makanan yang berserat tinggi berasal dari sayur-sayuran ( misalnya : wortel, bayam, buncis dll ), Buah - buahan ( misalnya : Apel, Jambu, Pepaya, nanas dll ), dan biji-bijian ( misalnya : kacang kedelai, kacang nirah, kacang hijau, dll ). Serat yang terdapat dalam makanan dapat dibagi menjadi dua yaitu :

• Serat yang larut air dan
• Serat yang tidak larut air `

Serat yang larut air mempunyai sifat yang bisa mengenyangkan dan makanan lebih lama di pencernaan.

Sedangkan serat yang tidak larut air mempunyai sifat mengenyangkan juga bisa mencegah terjadinya kanker pada kolon.

Contoh – contoh makanan yang mengandung serat yang larut air :

• Wortel, Pisang, Pepaya, Jeruk, Jagung, Brokoli, Kacang hijau, Mangga, Apel, dll.

Contoh – contoh makanan yang mengandung serat yang tak Iarut air :

• Sereal, Pear, Bayam, Kembang kol, Jamur, Kentang, Kacang merah, dll

Apabila kita makan makanan yang berserat kita perlu minum air yang banyak karena kalau tidak, makanan yang berserat itu justru menyebabkan terjadinya konstipasi. Kita perlu mengkonsumsi air minum sekita 2 liter per hari.

Wortel

Wortel termasuk umbi-umbian yang kaya akan serat. sayuran ini berwarna oranye dan mempunyai rasa yang enak bisa. untuk dibuat sup, jus, atau menu makanan lainnya. Bila kita ingin makan wortel sebaiknya dipanaskan sedikit karena akan lebih barguna(terhadap kebutuhan vitamin dan mineralnya ) wortel mengandung vitamin A yang tinggi ( l2.000 SI per 100 gram).

Kegunaannya :

• Baik untuk mata, Baik untuk pencernaan, Untuk sembelit, Bisa menurunkan kolesterol, Mencegah kanker saluran cerna.

Kandungannya :

• Vitamin A, Protein, Lemak, Karbohidrat, Kalsium, Posfor, Besi, Vitamin B1, Vitamin E

Cara memilih wortel :

Pilihlah wortel yang segar pilih yang berwama oranye, makin oranye makin bagus.

Bayam

Bayam adalah sayuran yang kaya akan serat. Bayam tumbuh di daerah tropis dan sub tropis. Ada 3 Jenis bayam (Amaranthus tricolor L.)yaitu :

• Bayam hijau warnanya hijau
• Bayam merah warnanya merah
• Bayam putih warnanya hijau keputihan

Bayam bisa dibuat `bermacam-macam menu makanan. 

Kegunaanya :

• Mencegah terjadinya kurang darah, Baik untuk pencernaan, Untuk sembalit, Mencegah kanker saluran cerna.

Kandungannya :

• Karbohidrat, Protein, Lemak, Besi, Kalium, Purin, Vitamin A, Vitamin B, Vitamin C

Brokoli

Brokoli adalah tanaman yang kaya akan serat.Warnanya hijau segar. Bisa dibuat berbagai menu makanan.

Kegunaanya :

• Baik untuk pencernaan, untuk sembelit, untuk mencegah kanker saluran cema, merupakan antioksidan, baik untuk jantung.

Kandungannya :

• Karoten, Oid, Besi, Pro Vitamin A, Vitamin C, Vitamin E, Kalsium

Tomat

Tomat termasuk sayuran yang kaya serat. Wamanya merah. Untuk konsumsi pilih tomat yang, masih segar dan merah. Tomat bisa diolah untuk berbagai jenis makanan.

Kegunaanya :

• Baik untuk pencernaan, untuk sembelit, untuk mencegah kanker saluran cerna, untuk mengontrol gula darah.

Kandungannya :

• Besi, Lycopen, Sitrat, Vitamin A, Vitamin C, Kalium, Magnesium, Fosfor, Kalsium.

Blustru ( oyong)

Oyong adalah sayuran yang kaya serat. Bisa tumbuh di pagar dan semak-semak. Oyong rasanya manis enak untuk dibuat sayur.

Kegunaanya :

• Baik untuk pencernaan, untuk laksatif, menghentikan pendarahan, meluruhkan lender di saluran nafas.

Daun Selada

Dann selada adalah sayuran yang kaya serat. Berwarna hijau segar.

Sering kali dibuat untuk lalapan. Sebelum dimakan daun selada dicuci dengan air mengalir.

Kandunganya :

• Kalium, Besi, Folat, Antioksidan, Karoten, Vitamin C, Vitamin E.

Buncis

Buncis termasuk sayuran yang kaya serat. Bentuknya panjang, berwarna hijau segar. Cocok untuk dibuat berbagai makanan seperti : sup, tumis, dll.

Kegunaanya :

• Baik untuk pencemaan, untuk sembelit, mencegah kanker usus besar, mengontrol gula darah.

Kandungannya :

• Liquin, Kalium, Fosfor, Kalsium.

Paprika

Paprika termasuk sayuran yang kaya serat. Cocok untuk dibuat berbagai menu.

Keguanaanya :

• Baik untuk pencemaan, untuk sembelit, antioksidan, bisa menurunkan kolesterol, mengontrol gula darah .

Kandungannya :

• Vitamin A, Vitamin Bl, Vitamin B2, Vitamin C, Besi, Kalsium, Fosfot, Niacin.

Kol

Kol adalah sayuran yang kaya akan serat. Warnanya hijau cerah. Bisa dibuat untuk sup atau makanan lainya.

Kegunaanya :

• Untuk sembelit, mencegah kanker saluran cema, untuk menurunkan kolesterol, baik untuk pencernaan.

kandungannya :

• Protein, Karbohidrat, Besi, Kalsium, Kalium, Fosfor, Vitamin A, Tiamin, Riboflavin, Nikotinamide, Vitamin C, Vitamin E.

Ketimun

Keiimun termasuk sayuran yang kaya akan serat. Bisa dimakan sebagai lalapan atau diolah menjadi makanan lain.

Kegunaanya :

• Untuk darah tinggi, untuk melancarkan pencemaan, untuk mengatasi sembelit, untuk gusi berdarah, menurunkan kolesterol.

Kandungannya

• Protein, Kalsium, Fosfor, Besi, Vitamin A, Vitamin B1, Vitamin C, Vitamin E.

Pepaya

Termasuk buah-buahan yang kaya akan serat.Pepaya yang baik yang segar dan berwarna merah. Bisa dimakan langsung atau dibuat jus.

Kegunaanya :

• Untuk melancarkan pencernaan, untuk mengatasi sembelit, mencegah kanker saluran cema, diare

Kandunganya :

• Karbohidrat, Kalsium, Fosfor.

Nanas

Nanas termasuk buah yang kaya akan serat. Berwama kunirng dan rasanya manis.Bisa dimakan langsung atau diolah.

Kegunaanya :

• Membantu pencernaan, untuk sembelit, menurunkan kolesterol, mencegah kanker saluran cerna.

Kandunganya :

• asam amino, vitamin C.

Pir

Merupakan buah yang kaya serat.

Kegunaanya :

• Untuk pencernaan, Sembelit, Sariawan, Antioksidan.

Pisang

Pisang merupakan buah-buahan yang kaya serat. Rasanya manis. Bisa dimakan langsung atau di buat jus.

Kegunaanya :

• melancarkan pencernaan, untuk sembelit, menurunkan kolesterol, baik untuk jantung.

Kandunganya :

• Karbohidrat, Kalium, Besi, agnesium, Fosfor, Kalsium, Vitamin B6, Vitamin C.

Mangga

Adalah buah yang kaya serat. Rasanya manis. Mangga ada beberapa jenis seperti mangga golek, Harum manis, dll. Bisa dimakan langsung atau dibuat jus.

Kegunaanya :

• melancarkan pencernaan, untuk sembelit, mencegah kanker saluran cerna.

Kandunganya :

• Beta karoten, Vitamin C, Kalium, Sukrosa.

Jeruk

Merupakan buah yang kaya serat. Berwama kuning dan rasamya manis. Bisa untuk dimakan langsung atau diolah menjadi beberapa jenis menu. Untuk memilihnya pilih yang masih segar, jangan yang bonyok.

Kegunaannya :

• Sembelit, Sariawan, Antioksidan.

Kandunganya 1

• Vitamin C, Kalium, Kalsium, Fosfor.

Kacang Kedelai

Kacang kedelai kaya akan serat. Bisa diolah meniadi beberapa jenis makanam seperti : Tahu dan Tempe.

Kegunaannya :

• Mencegah kanker kolon, baik untuk pencernaan, sembelit, bisa menurunkan kolesterol, darah tinggi, mencegah osteoporosis.

Kandunganya :

• Protein, Karbohidrat, Asam lemak tak jenuh, Vitamin A, Vitamin Bl, Vitamin B2, Vitamin C, Besi, Magnesium, Fosfor, Kalsium, Isoflavon, Saponin, Metionin.

Kacang Merah

Merupakan makanan yang kaya akan serat. Bisa diolah menjadi sup.

Kegunaanya :

• Untuk melancarkan pencernaan, sembelit, mencegah kanker usus besar, mengontrol gula darah.

Kandunganya :

• Protein, Karbohidrat, Tiamin, Kalsium, Fosfor, Besi.

Kacang Hijau

Termasuk makanan kaya serat. bisa diolah menjadi bubur.

Kegunaanya :

• Untuk pencernaan, sembelit, beri beri, tekanan darah tinggi.

Kandungannya :

• Protein, Vitamin A, Vitamin B1, Besi, Fosfor, Magnesium.

Beras Merah

Beras merah kaya akan serat.Bisa diolah menjadi berbagai menu.

Kegunaanya :

• Untuk melancarkan pencernaan, sembelit, beri beri.

Kendunganya :

• Amilosa, Amilopektin, Protein, Tiamin, Selenium.

Read more »

Wasir

Wasir, atau sering disebut ambeien (dalam bahasa Inggris atau Latin disebut Hemorrhoid dan dalam bahasa kedokteran disebut Piles) adalah penyakit atau gangguan pada anus dimana Sphinchter Ani atau bibir anus, mengalami pembengkakan yang kadang-kadang disertai pendarahan.

Read more »

Glaukoma

Glaukoma merupakan istilah untuk menggambarkan sekelompok gangguan pada mata yang menyebabkan terjadinya kerusakan pada sel sel saraf optik mata. Saraf optik bertugas menghantarkan informasi visual dari mata ke otak.

Pada banyak kasus, kerusakan saraf optik mata disebabkan oleh karena peningkatan tekanan di dalam bola mata atau terkanan intra okuler (TIO).

Read more »

Mengenal Bakteri Sakazakii Yang Meresahkan

Enterobacter sakazakii adalah bakteri yang termasuk ke dalam keluarga Enterobacteriaceae. Keluarga enterobacter merupakan bakteri yang sering ditemukan pada usus hewan, manusia dan lingkungan. Bakteri sakazakii dapat menyebabkan wabah radang otak/meningitis dan diare/enteritis khususnya pada bayi.

Pada beberapa kejadian wabah dilaporkan, sebanyak 20 – 50% bayi yang terinfeksi sakazakii meninggal dunia sedangkan sisanya mengalami gangguan saraf menetap. Pada orang dewasa, infeksi sakazakii hanya menimbulkan gekala yang sifatnya ringan dan mudah disembuhkan.

Habitat alami Enterobacter sakazakii masih belum bisa dipastikan. Bakteri ini sering ditemukan pada usus manusia yang sehat, hewan dan lingkungan.

Pada dasarnya, bakteri sakazakii mengkontaminasi susu formula melalui tiga cara, yaitu :

1. Bahan baku yang digunakan untuk membuat susu formula.

2. Kontaminasi oleh bahan bahan yang ditambahkan ke susu formula setelah dilakukan pasteurisasi.

3. Kontaminasi pada saat susu formula disajikan ke bayi oleh ibunya dan proses penyimpanan sisa susu formula yang tidak bagus.

Bakteri sakazakii juga ditemukan pada jenis makanan lain namun hanya pada susu formula yang dilaporkan dapat menimbulkan wabah.

Enterobacter sakazakii dapat menimbulkan penyakit pada semua kelompok umur. Pada beberapa kasus yang dilaporkan, bayi usia dibawah setahun adalah yang paling berisiko terutama yang berumur dibawah 28 hari. Bayi prematur, bayi dengan berat badan lahir rendah dan bayi yang mengalami gangguan sistem pertahanan tubuh juga memiliki risiko yang sama.

Para ahli mengharapkan ibu ibu yang memberikan bayinya susu formula untuk memahami fakta bahwa tidak ada satupun susu formula yang benar benar steril. Mereka diharapkan mampu menyajikan susu formula untuk bayinya dengan cara cara yang sesehat dan sebersih mungkin.

FAO/WHO Codex Alimentarius Commission telah memberikan standarisasi Internasional untuk produk makanan termasuk susu formula bayi. Mereka juga memberikan standar maksimal kandungan bakteri yang terdapat dalam susu formula termasuk untuk bakteri sakazakii. Jadi, secara internasional, adanya bakteri sakazakii pada susu formula masih diperbolehkan namun tidak boleh melebihi dari standar yang diberikan oleh WHO/FAO.

Sampai saat ini data mengenai kandungan bakteri sakazakii pada masing masing produk susu formula masih menjadi tanda tanya akibat tertutupnya industri susu dalam memberikan informasi.

Hal ini bisa dipahami mengapa pemerintah tidak berani mengumumkan susu yang ber-sakazakii sebab tidak menutup kemungkinan semua produk susu mengandung bakteri ini namun masih dalam batas yang diperbolehkan.

Tidak semua bakteri boleh ada pada susu formula. Bakteri salmonela yang pathogen misalnya. Bakteri salmonela tidak boleh ada satu pun dalam produk susu formula untuk bayi.

Fakta terkini menunjukan, tidak ada satupun bayi yang diberikan ASI ekslusif mengalami infeksi bakteri sakazakii. Jadi, agar bayi terhindari dari infeksi bakteri sakazakii, bayi harus diberikan ASI ekslusif selama enam bulan dan dilanjutkan sampai 2 tahun seperti rekomendasi WHO.

Read more »

Darah Tinggi (Hipertensi)

Tekanan Darah Tinggi atau istilahnya dalam medis adalah Hipertensi yaitu kondisi medis di mana terjadi peningkatan tekanan darah secara kronis (dalam jangka waktu lama). Tekanan darah yang selalu tinggi adalah salah satu faktor risiko untuk stroke, serangan jantung, gagal jantung dan aneurismaarterial, dan merupakan penyebab utama gagal jantung kronis.

Read more »

Terapi Luka Pada Lambung dan Usus Duabelas Jari

Telah ditetapkan bahwa madu dapat menghilangkan pengaruh asam berlebih pada lambung yang biasanya menyebabkan luka pada lambung dan usus 12 jari. Dengan madu, rasa sakit dan gangguan nyeri yang dirasakan oleh penderita kelebihan asam ini dapat berkurang. Beberapa ilmuwan menetapkan bahwa madu cocok bagi penderita luka pada lambung atau usus 12 jari.

Read more »

Terapi Ngompol Dengan Madu

Secara alamiah, perkembangan otot lingkar pada anak kecil yang dapat mencegah keluarnya air kencing tanpa sadar (ngompol) akan sempurna ketika mereka berumur minimal 3 tahun. Namun, terkadang masih terdapat anak yang terus-menerus kencing di tempat tidur dan menjadi masalah bagi keluarga karena mereka mengira hal tersebut merupakan gejala umum yang mempengaruhi kesehatan mereka.

Read more »

Madu

Siapa sih yang tidak tau dengan madu,,?? Karena berbagai fungsinya yang sangat berkhasiat bagi kesehatan tubuh, banyak orang mengandalkan madu sebagai campuran untuk ramuan obat berbagai penyakit. Bahkan karena khasiat yang ditimbulkan itu sangat bagus sampai-sampai anjuran untuk berobat menggunakan madu terdapat dalam kitab umat Islam yaitu Al-Quran, yaitu pada surat An-Nahl: 68-69 yang bila diartikan ke dalam bahasa Indonesia berbunyi seperti berikut: "Dan Tuhanmu mewahyukan kepada lebah, buatlah sarang-sarang di bukit-bukit, di pohon-pohon kayu, dan di tempat-tempat yang dibuat manusia, kemudian makanlah dari tiap-tiap (macam) buah-buahan dan tempuhlah jalan Tuhanmu yang dimudahkan bagimu. Dari perut lebah itu keluar minuman (madu) yang bermacam-macam warnanya, di dalamnya terdapat obat yang menyembuhkan bagi manusia."

Pada awalnya, mencari susunan yang terkandung di dalam madu adalah pekerjaan para Ilmuwan. Lebah yang sedang memproduksi madu dari bunga, matahari, dan angin sebenarnya sedang membuat rahasia-rahasia kehidupan. Lebah tersebut hanya mencari bunga, yang sudah pasti memiliki banyak manfaat dan terhindar dari racun berbahaya. Jika sari bunga telah terkumpul, lebah akan kembali ke sarangnya. Selama perjalanan pulang, lebah akan menjulurkan "lidahnya" untuk menerima udara dan sinar matahari agar air yang dihasilkan dari sari tersebut menguap. Jika sudah di sarangnya, lebah akan memisahkan fermentasi dari mulutnya. Dengan begitu, susunan berganti dari gula tebu (sukrosa) menjadi gula buah-buahan (liviolosa dan dektrosa).  Selanjutnya, lebah menyuplai beragam vitamin dan zat penting yang pada akhirnya membawa rahasia manfaat yang tidak terhitung. Setiap hari lebah mengeluarkan sekitar 10g madu. Hal itu menuntut untuk mengosongkan beban terbang yang menyamai 60 kali pulang pergi (maksudnya, 10g madu yang dihasilkan setara dengan sari bunga yang dibawa sebanyak 60 kali pulang-pergi).  Bisa dibayangkan kerja keras dari seekor lebah untuk menghasilkan madu.

Kembali pada susunan madu.  Pada 1/5 berat timbangan madu lebah terkandung air dan protein, sementara 4/5 lainnya mengandung karbohidrat. Madu lebah juga mengandung vitamin B kompleks, vitamin C, sodium, potasium, kalsium, magnesium, mangan, besi, tembaga, fosfor dan belerang. Pada 100g madu terdapat 294 kalori. Meskipun madu mengandung dua kali lipat kalori biasa, tapi efek bahaya madu pada penderita diabetes disinyalir lebih kecil dari pada gula biasa, karena madu dalam tubuh lebah beralih menjadi gula ringan yang mudah diserap tubuh manusia dan tidak membutuhkan proses pencernaan yang lama.  Dengan begitu, madu dikenal sebagai pelunak, peringan, dan penenang urat syaraf yang paling baik.

Semenjak beberapa tahun yang lalu, para peneliti gizi masih belum berkomentar tentang pentingnya zat mineral yang terkandung dalam madu lebah, karena jumlahnya yang sedikit. Tetapi kemudian, tampak bahwa tubuh hanya membutuhkan mineral dalam jumlah yang sedikit untuk menjaga keseimbangan zat mineral dalam tubuh. Dengan demikian, madu lebah mengandung mineral yang sesuai dengan kebutuhan tubuh.

Zat mineral yang paling penting yaitu tembaga, zat besi, dan mangan yang banyak ditemukan dalam madu berwarna hitam pekat dibandingkan dengan madu berwarna terang. Sementara pentingnya zat besi dalam tinjauan gizi terkait dengan hemoglobin yang menyuplai setiap sel dalam tubuh dan gas oksigen yang sangat dibutuhkannya. Tanpa zat besi, hemoglobin tidak akan mampu bersatu dengan oksigen dan menyalurkannya ke setiap sel dalam tubuh.

Adapun fungsi kuningan/tembaga adalah untuk membantu zat besi menjalankan fungsinya. Sementara mangan dibutuhkan untuk menumbuhkan dan memperbanyak zat-zat tersebut, membantu jantung, dan membantu pembentukan hemoglobin. Mangan berfungsi sebagai penyempurna tembaga dalam menjalankan fungsinya dan menyegarkan pekerjaan sebagian ragi (fermentasi) yang sangat penting dalam pencernaan makanan.

Hasil eksperimen juga menyebutkan bahwa madu berbeda dengan susu. Madu tidak akan terkena kuman penyakit meski disimpan berjam-jam bahkan berhari-hari. Hal tersebut dikarenakan madu merupakan tempat yang tidak cocok bagi kehidupan organisme karena mengandung unsur K. Keberadaan unsur K menyebabkan madu sering digunakan untuk pengobatan luka kotor dn bernanah.

Gula anggur termasuk komposisi paling penting pada madu lebah dan lebih banyak digunakan dalam pengobatan kontemporer untuk mengobati berbagai macam penyakit seperti aliran darah, ketegangan (nervousty), pendarahan, luka pada lambung, penyakit usus pada bayi, dan berbagai macam penyakit lambung seperti thypus, disentri, malaria, radang tenggorokan, demam dengan kulit memerah, cacar air (campak), dan keracunan.  hal tersebut dikaitkan dengan glukosa yang digunakan dalam terapi keracunan.

Madu juga sering digunakan sebagai sumber vitalitas tubuh yang sangat penting untuk membangun struktur organik dan pencernaan makanan. Seorang ilmuwan bernama Lootengher dari Amerika, menganjurkan untuk menggunakan madu dalam mengobati sebagian besar gangguan alat pencernaan pada bayi. Juga bagi yang mengalami kesulitan untuk menyerap zat-zat pertumbuhan dan gula ganda (disakrida). Hal tersebut disebabkan kebutuhan tubuh untuk menyerap gula dan pencernaan secara langsung dan cepat sangan mendesak.

Di samping itu, madu pun telah digunakan dan berhasil mengobati beberapa kondisi mencret pada musim panas.  Bahkan, beberapa yayasan khusus di Jerman menggunakan madu sebagai alat kosmetik. Menurut mereka, madu mempunyai zat khusus yang tidak dimiliki zat lainnya. Oleh sebab itu, madu dimasukkan pada komposisi kosmetik bersama dengan silikon, hasilnya pun tampak pada kulit dan rambut.

Itulah sedikit pembahasan tentang madu, semoga bisa bermanfaat buat para pembaca sekalian. Jangan lupa juga untuk membantu meng-ngeklik iklan yang ada di atas ataupun yang ada di bawah. Sampai jumpa pada artikel berikutnya. Terima Kasih.

Read more »

Terapi Diabetes

Diabetes merupakan tingginya kadar gula dalam darah (glukosaria) yang biasanya disertai kerusakan oksidasi karbohidrat, penghancuran lemak dan protein yang terlalu cepat, dan penyakit pembuluh darah.  Penyakit pembuluh darah ini disertai pengerasan urat syaraf, perubahan ketebalan pembuluh darah kecil (mikroangiopati) sehingga menjadi bertambah sempit, sedangkan bebannya semakin besar, juga beban penyaringan dalam kedua ginjal.

Dibetes dibagi menjadi 2 bagian, yaitu insulin dependent diabetes dan insulin independent diabetes.

1.  Insulin dependent diabetes

Jenis penyakit ini biasanya menimpa orang yang berusia di bawah 30 tahun sebagai akibat dari kekurangan penyimpanan insulin (sel beta menghasilkan insulin pankreas kurang dari 10%).  Oleh karena itu, diperlukan suplai insulin dari luar untuk mengganti kekurangan tersebut.  Hal itu bisa jadi disebabkan adanya antibodi sel pankreas (yang mengeluarkan zat insulin, yang dikenal dengan pulau-pulau langerhans), ketiadaan sel pankreas, kerusakan sel pankreas akibat serangan virus, kerusakan pada insulin receptors dalam sirkulasi (kurat) darah, atau kerusakan pada chromosomal abberation yang disebabkan pendeknya ukuran kromosom nomor 6. 

2.  Insulin independent diabetes

Penyakit jenis kedua inilah yang sering terdengar menimpa banyak orang.  Jenis penyakit ini tidak terkait dengan adanya organ kekebalan tubuh sebagai anti-sel pulau-pulau Langerhans.  Para penderita penyakit ini terbagi menjadi 2 bagian.  Pertama, kegemukan (obesitas) yang bisa menyerang mereka yang tidak mengindahkan pola gizi.  Kedua, Kurus.  Penderita penyakit kedua tersebut memerlukan obat berupa salfonil orea dan turunan kimianya.  Obat inilah yang akan memancing pankreas untuk mengeluarkan insulin.  Setelah melewati beberapa waktu --kira-kira 3-7 tahun-- produksi insulin dari pankreas mulai sedikit.  Oleh karena itu, terpikirlah untuk menggunakan cara-cara nontradisional dalam terapinya, yaitu dengan menggunakan herbal yang memiliki ciri-ciri sebagai berikut.

1. Mengurangi kadar gula dalam darah sebanyak 20-60% dengan kandungan zat yang dimilikinya.
2. Mengandung unsur seng (Zn) yang terkait dengan peptida (protein ukuran kecil) yang akan membantu mengembalikan sel pankreas.
3. Sebgian herbal mengandung organic sulphur yang akan membantu menambah kemampuan menerima insulin darah.  

Oleh karena itu, dalam mengobati penyakit diabetes jenis ini, orang-orang di Israel dan Jerman Barat memanfaatkan tumbuhan Shamwah, yaitu sejenis tumbuhan padang pasir yang tumbuh di dataran Sinai.  Sementara orang di India -untuk mengobati kedua jenis penyakit ini (dependent dan independent diabetes)- menggunakan biji-biji helbah.

Dari penjelasan tersebut dapat disimpulkan pentingnya hal-hal berikut.

1. Mengukur kemampuan pankreas dengan cara mengukur ukuran insulin yang efisien.
2. Mengukur protein penghasil insulin.
3. Mengukur konsentrasi gula pada hemoglobin karena akan menjadi indikator kondisi penderita sejak 3-4 bulan.  Hal ini dijadikan dasar untuk mengetahui kesetabilan kualitas gula.
4. Mengukur gula albiomin, parktozamen, dan petunjuk keadaan gula sejak 21 hari yang telah lalu.  Perlu diperhatikan bahwa pengaturan gula tergantung pada keseimbangan hormon, yang dijelaskan sebagai berikut.

• Hormon insulin, yaitu hormon yang bertanggung jawab atas menurunya gula darah.

• Hormon anti-insulin, yaitu hormon yang bertanggung jawab atas bertambahnya gula darah, yaitu : glukagon, yaitu faktor peninggi kadar gula dalam darah; hormon pertubuhan (growth hormone), yaitu penambah ukuran gula dalam darah; hormon kortiotropin, yaitu hormon yang akan mengaktifkan kulit kelenjar anak ginjal (adrenal gland) dan seperti hormon pertumbuhan yang akan meningkatkan ukuran gula dalam darah; adrenalin, yaitu anti-efek insulin; hormon kulit kelenjar di atas ginjal (adrenal gland), yang akan mengubah zat protein menjadi glukosa dan menambah kadar gula darah; dan tiroksin, yaitu hormon pengatur kecepatan pembentukan insulin dalam pankreas.

Jadi, supaya oksidasi karbohidrat dalam tubuh teratur maka ukuran insulin harus seimbang dengan ukuran hormon anti-insulin.

Read more »

Manfaat Air Mineral

Air mineral atau yang lebih akrabnya disebut dengan air putih mempunyai banyak manfaat bagi tubuh.  Karena  pada dasarnya tubuh kita terdiri dari 80% air, jadi tanpa air kerja organ dalam tubuh sudah pasti tidak dapat bekerja sesuai fungsinya. Pada air mineral mengandung berbagai jenis mineral yang sangat dibutuhkan oleh tubuh.  Begitu pentingnya air bagi tubuh kita maka para ahli kesehatan menyarankan untuk minum paling tidak 8 gelas sehari.  Berikut beberapa manfaat yang bisa kita dapat dengan mengkonsumsi air mineral :

• Membuat tubuh lebih sehat

  Apabila asupan air mencukupi, hal ini dapat membantu agar distribusi nutrisi ke seluruh tubuh menjadi lancar sehingga semua sel dalam tubuh dapat memperbaiki diri dengan nutrisi tersebut. Dengan minum air sesuai anjuran juga akan meringankan kerja ginjal dan hati sehingga dapat membantu kita terhindar dari penyakit ginjal dan hati.

• Memperlancar pencernaan

  Minum air membantu pembuangan racun hasil metabolisme lebih lancar. Ini akan membantu kita terhindar dari penyakit pada pencernaan seperti sakit maag dan sembelit.

• Menambah kecantikan alami

  Kekurangan air akan membuat kulit kita terlihat kering dan berkerut. Air akan membantu menjaga kulit agar tetap kenyal sehingga terlihat awet muda dan cantik alami.

• Membuat langsing

  Air dapat menurunkan berat badan. Mengapa? Karena air tidak berkalori, bebas lemak, bebas kolesterol, dan rendah natrium.Selain itu, air membantu tubuh menguraikan lemak yang tersimpan.  Bagi yang sedang berdiet, air dapat menjadi teman yang tidak boleh dilupakan. Dengan meminum air hangat sebelum makan, akan membantu kita merasa kenyang sehingga akan mengurangi selera makan dan mengurangi porsi makan kita. Minum air juga tidak akan membuat gemuk karena air tidak mengandung kalori, gula dan lemak.

• Meningkatkan kesuburan

  Untuk Anda yang sedang merencanakan kehamilan, ternyata air dapat membantu meningkatkan kesuburan karena akan merangsang produksi hormon testoteron pada pria dan hormon estrogen pada wanita.

Tanpa mengkonsumsi air secara cukup, tubuh dapat mudah terserang penyakit. Maka, jangan lupa untuk mengkonsumsinya minimal 8 gelas setiap hari atau sekitar minimal dua liter air. Setiap hari, sekitar dua liter air terbuang melalui kulit, paru-paru, usus, dan ginjal.

Air yang hilang ini harus diganti agar kita tidak mengalami dehidrasi. Jika Anda kekurangan air atau mengalami dehidrasi, maka beberapa tanda seperti sakit kepala, lelah, pegal, air seni yang pekat, tidak tahan terhadap panas, serta mulut dan mata yang kering akan terjadi pada tubuh Anda.

Berapa banyak air yang harus diminum setiap hari? Bagi orang yang sehat membutuhkan minimal dua sampai dua setengah liter air sehari. Jika Anda berolahraga, maka Anda akan membutuhkan lebih banyak air. Demikian juga jika Anda tinggal di iklim panas. Bagi mereka yang mengalami obesitas, perlu minum segelas air ekstra untuk setiap kelebihan 10 kilogram dari berat badan ideal. Namun, sebaliknya bagi beberapa penderita penyakit tertentu seperti gagal jantung atau gangguan fungsi ginjal, maka beberapa dokter menyarankan untuk tidak terlalu banyak minum air. Ini pun harus dengan rekomendasi dokter ahli.

Jangan gantikan air dengan cairan lain seperti jus buah. Meski membuat tubuh sehat, jus buah mengandung kalori. Demikian juga, minuman yang mengandung gula dan susu, juga akan membuat tubuh membutuhkan banyak air untuk mencernanya. Apalagi jika Anda minum banyak minuman beralkohol atau minuman berkafein seperti kopi dan teh. Minuman-minuman ini memiliki sifat diuretik yaitu senyawa yang meningkatkan aliran seni, sehingga kita perlu minum lebih banyak air guna mengganti apa yang dikeluarkan.
Karena itu, jangan minum air ketika Anda sudah merasa haus. Ketika Anda merasa haus, maka Anda mungkin sudah mengalami dehidrasi. Karena itu, minumlah minimal 8 gelas sehari atau 2 hingga 2,5 liter per hari demi kesehatan Anda. Minumlah segelas air sekarang juga.

Read more »